कीवी के फायदे जान गए तो आज से ही रोज खाने लगेंगे 

कीवी इतना पोषक फल है कि इसे सुपर-फ्रूट भी कहा जाता है

लिहाजा आप भी कीवी खाने के फायदे जरूर जान लीजिए

दरअसल, कीवी में विटामिन, मिनरल और फाइबर कूट-कूटकर भरा है

इम्यूनिटी को बूस्ट करने वाला विटामिन-सी भी कीवी में खूब होता है

कीवी खाते रहने से आप सर्दी-जुकाम जैसे कई इंफेक्शन से बचे रहेंगे

वहीं फाइबर रिच होने की वजह से कीवी हमारा पाचन तंत्र भी मजबूत करता है

इतना ही नहीं कीवी खाने से त्वचा में निखार और रंगत भी अलग आ जाती है