49 साल की करिश्‍मा कपूर की फिटनेस डाइट जानें

11 November 2023

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49 साल की करिश्मा कपूर आज भी फैंस के दिलों में राज करती हैं

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एक्ट्रेस अपनी फिटनेस के लिए छाई रहती हैं

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करिश्मा की डाइट में फुल हेल्दी फूड शामिल है

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दिन की शुरुआत करिश्मा जूसी ग्रेप फ्रूट्स से करती हैं

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नाश्ते में ड्राई फ्रूट्स, ऑमलेट, बादाम का दूध, चिया सीड्स लेती हैं

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लंच में  ब्राउन राइस, वेजिटेबल, मल्टीग्रेन रोटी आदि खाती हैं

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रात में 8 बजे के पहले खाना खा लेती हैं करिश्मा

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करिश्मा डिनर में चिकन ब्रोथ,सब्जियां लेती हैं 

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करिश्मा शुगर फ्री कॉफी भी पीती हैं 

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(input:indiatoday)