हमारे देश के लगभग सभी राज्यों में गर्मी का मौसम शुरू हो गया है
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गर्मी के दिनों में अधिकांश लोगों को डिहाइड्रेशन हो जाता है
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डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए कई तरह की ड्रिंक्स पीते हैं
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आप नींबू पानी पीजिए, इसके बहुत फायदे मिलते हैं, आइए जान लेते हैं
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नींबू पानी पीने से गर्मी के दिनों में पानी की कमी नहीं होती है
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नींबू पानी इम्यूनिटी बूस्ट करता है जिससे कई बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है
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बीपी घटने-बढ़ने पर नमक या शक्कर डालकर स्वाद के अनुसार पी सकते हैं
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गर्मी के दिनों में होने वाली पेट संबंधित समस्याएं भी दूर करता है
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नींबू पानी हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है