हमारे स्वास्थ्य में खानपान का खासा असर देखने को मिलता है

अगर आप बीमार होते हैं तो सबसे पहले खान-पान में ही परहेज करना होता है

आज आपको मूंगदाल से जुड़ी खासियत बताने जा रहे हैं

मूंगदाल को बीमार हो या स्वस्थ व्यक्ति हर कोई खा सकता है

मूंगदाल को प्रोटीन का पावर हाउस कहा जाता है

इसमें फाइबर होता है जो पाचन के लिए वरदान है

मूंगदाल पेट, स्किन, हड्डी और किडनी के लिए भी फायदेमंद है

मूंगदाल को सामान्य दाल की तरह ही पकाया जाता है