वजन कम करने के लिए लोग कई चीजों को खाते हैं
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वेट लूज के लिए बेस्ट फल होता है पपीता
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पपीता खाकर आसानी से वजन कम हो सकता है
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तो जानेंगे कैसे पपीता खाकर वेट कम हो सकता है
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पपीता को जूस बनाकर डाइट में जोड़ना चाहिए
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अगर वेट लूज करना चाहते हैं तो पपीता का जूस नाश्ते में शामिल करें
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आप जूस में काला नमक और काली मिर्च डालकर पिएं
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आप इसको हफ्ते में तीन दिन आराम से ले सकते हैं
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साथ ही पपीता खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है
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इम्यून पॉवर बढ़ाने के लिए भी पपीता को खाएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...