बरसात के मौसम में खाने की हर चीज में बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं
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इसलिए बहुत सारे लोग दही खाने को लेकर असमंजम में रहते हैं
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चलिए हम आपको बताते हैं कि बरसात में दही खाना कितना सही है
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एलोपैथी के अनुसार, बरसात के मौसम में भी दही खाना सुरक्षित है
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दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं
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लेकिन आयुर्वेद कहता है कि बारिश में दही खाना ठीक नहीं होता
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क्योंकि बारिश के मौसम में दही देर से पचता है, जिससे अपच हो सकती है
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वहीं बरसात में दही खाने से वात बढ़ सकता है और पित्त जमा हो सकता है
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इस मौसम में दही से सर्दी, खांसी और गले में खराश भी हो सकती है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है