इन दिनों हमारे देश में भीषण गर्मी और हीट वेब का कहर जारी है
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गर्मी और हीट वेब के दौरान खान-पान में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है
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गर्मी के दिनों में रायता खाने की खास तौर पर सलाह दी जाती है
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आप घर में रायता बनाने जा रहे हैं तो ये रही खास तरह के रायते की वैराइटी
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आप घर में फ्रूट रायता बना सकते हैं, ये टेस्टी और हेल्दी भी है
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एक बाउल में ताजी दही लें और उसे अच्छी तरह से फेंट लें
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अब इसमें स्वाद के अनुसार चीनी डालकर अच्छी तरह से मिला लें
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अब इस दही में ताजे अनार, सेब के टुकड़े और अंगूर मिला लें
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ऊपर से चाट मसाला, जीरा पाउडर और काला नमक छिड़क कर परोसें
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है