शारद नवरात्रि की शुरुआत 15 अक्टूबर 2023 से हो गई है
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हर एक भक्त को खुश करने के लिए रखता है व्रत
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अगर आप प्रेग्नेंट हैं और व्रत रखा है तो कुछ चीजों का ध्यान रखें
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प्रेग्नेंसी में भूखे नहीं रहना चाहिए, ऐसे में पूरे दिन कुछ ना कुछ खाते रहें
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डिहाइड्रेशन को दूर करने के लिए लगातार पीनी पिएं
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सुबह उठकर ड्राई फ्रूट्स और जूस लेना ना भूलें
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प्रेग्नेंसी में व्रत रखने वाले फ्रूट्स को खा सकती हैं
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दूध को पीना प्रेग्नेंसी में माना जाता है फुल हेल्दी
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आप नारियल पानी, जूस, छाछ और लस्सी आदि ले सकती हैं
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हालांकि व्रत डॉक्टर के परामर्श पर ही रखें
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Input:TOI