13 May 2025
By: KisanTak.in
गर्मी के दिनों में बहुत सारे लोग नेचुरल तो कई लोग बोतल वाले जूस भी पीते हैं
Credit: pinterest
इसलिए आपको ये जानना जरूरी है कि बोतल वाले जूस कितनी सेफ होते हैं
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लंबे समय तक खराब न हों इसलिए ज़्यादातर बोतल बंद जूस में केमिकल प्रिज़र्वेटिव्स डाले जाते हैं
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कई जूस में बहुत ज़्यादा चीनी होती है, जो मोटापा, डायबिटीज़ जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकती है
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पैकेज्ड जूस में फलों का फाइबर निकाल दिया जाता है, जबकि फाइबर पाचन के लिए जरूरी है
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अगर इसपर “100% जूस” लिखा हो तब भी वो पूरी तरह नेचुरल नहीं होता. उसमें फ्लेवर और कलर ऐड किए जा सकते हैं
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बोतल वाला जूस प्रोसेसिंग से गुजरता है, जिससे उसमें मौजूद विटामिन्स और एंज़ाइम्स कम हो जाते हैं
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अगर सील ठीक हो और एक्सपायरी डेट सही हो, तो बोतल वाला जूस बैक्टीरिया से सुरक्षित होता है
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सफर में या जब ताजा जूस न मिले, तब बोतल बंद जूस पी सकते हैं. लेकिन रोज़ाना पीने से बचें
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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