06 July 2025
By: KisanTak.in
करी पत्ता या मीठा नीम पाचन एंज़ाइम सक्रिय करता है, जिससे गैस, अपच और कब्ज में राहत मिलती है
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डायबिटीज के मरीजों के लिए करी पत्ता बेहद फायदेमंद है. इससे ब्लड शुगर संतुलित होती है
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करी पत्ता बालों को भी झड़ने से रोकता है. बालों की सफेदी कम करेगा और स्कैल्प को पोषण देता है
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करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लीवर को डिटॉक्स करते हैं. साथ ही लीवर को दवा या संक्रमण से होने वाले नुकसान से भी बचाता है
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करी पत्ता शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है. इससे आपके दिल की सेहत बढ़िया होती है
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बैठने का काम करते हैं तो हर 30–45 मिनट में खड़े होकर 1–2 मिनट टहलें या कमर स्ट्रेच करें. बैठने की सही पोजिशन अपनाएं
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करी पत्ता आपका खून साफ करता है और त्वचा की गंदगी भी दूर करता है. करी पत्तों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से कील-मुंहासे भी खत्म होंगे
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मीठे नीम में विटामिन A होता है, जो आंखों की रोशनी को बेहतर करता है और ड्रायनेस या जलन जैसी समस्याएं भी कम करता है
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अगर आपका जी मिचला रहा हो या उल्टी जैसा लगे, तो करी पत्ते का रस या इसका काढ़ा पीने से पेट शांत रहता है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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