दूध और दूध से जुड़े फायदों के बारे में आप सब जानते ही हैं
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वहीं हल्दी वाले दूध की बात आ जाए तो उसके पोषक गुण और बढ़ जाते हैं
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हल्दी के दूध से जुड़े फायदों के बारे में तो आपने खूब सुना होगा
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लेकिन क्या आप इसे बनाने का सही तरीका जानते हैं
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ज्यादातर लोग गर्म दूध में हल्दी डालकर पी लेते हैं
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हालांकि आपको इस तरह से हल्दी वाला दूध नहीं बनाना चाहिए
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हल्दी के दूध को सही से बनाने के लिए हल्दी को बारीक कूट लें
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इसके बाद एक दो कप दूध के साथ एक कप पानी मिलाएं
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इसको 15 से 20 मिनट तक धीमी आंच पर बॉईल करें
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ऐसा करने पर आपका परफेक्ट हल्दी वाला दूध तैयार हो जाएगा
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...