हमारे देश में आज भी बहुत लोग धार्मिक मान्यताओं को महत्व देते हैं
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धार्मिक मान्यताओं पर चलने वाले ज्यादातर लोग खाने-पीने में बहुत परहेज करते हैं
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अधिकांश लोग खाने में लहसुन और प्याज का यूज नहीं करते हैं
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आइए जानें कि बिना लहसुन प्याज के खाना सही है या नहीं
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कहा जाता है कि अधिक लहसुन प्याज खाने से ब्लड सर्कुलेशन में कमी आती है
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ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होने से तनाव, चिड़चिड़ापन और उत्तेजना बढ़ती है
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हालांकि लहसुन प्याज ना खाने से कुछ नुकसान भी देखने को मिल सकते हैं
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लहसुन और प्याज का सीमित मात्रा में सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर सकते हैं
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लहसुन प्याज में कई इंफेक्शन से लड़ने वाले गुण भी होते हैं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है