कद्दू एक ऐसी सब्जी है जिसे बहुत सारे लोग ना पसंद करते हैं

इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि कद्दू खाने के क्या फायदे हैं

कद्दू में पाए जाने वाला विटामिन-ए आंखों की रोशनी ठीक करता है

इसके साथ ही कद्दू में पोटेशियम भी भरपूर मात्रा में होता है

इसलिए कद्दू खाने से आपका शरीर भी फ्लेक्सिबल होता है

इतना ही नहीं वजन कम करने में भी कद्दू मददगार साबित होता है