बहुत सारे लोग घर में बची बासी रोटियां जानवरों को खिला देते हैं
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अगर कोई बासी रोटी खाता भी है तो उसे लोग अच्छा नहीं मानते
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मगर आज हम आपको बासी रोटी के ऐसे फायदे बताएंगे कि गर्म रोटियां खाना बंद कर देंगे
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दरअसल, बासी रोटी में फाइबर बहुत ज्यादा मात्रा में होता है
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इसलिए बासी रोटी खाने से पाचन और कब्ज की समस्या दूर होती है
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बासी रोटी में गुड बैक्टीरिया भी होता है, जो गैस और एसिडिटी से निजात दिलाता है
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वहीं अगर आप बासी रोटी को दूध में भिगोकर खाएंगे तो शरीर की गर्मी भी शांत होगी
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बासी रोटी एक लो-कैलोरी और लो-कार्ब डाइट है, जो वजन घटाने में काम आती है
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इसके साथ ही बासी रोटी से डायबिटीज और ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित होती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है