खाली पेट फलों का जूस पीना चाहिए या नहीं? जानिए

अच्छा खाना आपको शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रखता है

अच्छे खान-पान में नाश्ते का अहम योगदान रहता है

नाश्ते में अधिकांश लोग फ्रूट जूस लेना पसंद करते हैं

खाली पेट फलों का जूस फायदों की बजाय नुकसान ना पहुंचा दे

खाली पेट फलों का जूस पीने से कैविटीज का खतरा रहता है

खाली पेट जूस पीने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है

शरीर में मौजूद वात, पित्त और कफ का संतुलन बिगड़ सकता है