सर्दियों की एंट्री से एक बार फिर से बदल रहा है मौसम
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इस बदलते मौसम में बुखार की समस्या देखी जा रही है
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बुखार से निपटने के लिए कुछ हेल्दी फूड्स खाएं
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जी हां हेल्दी डाइट को खाकर बुखार से बच सकते हैं
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बुखार से बचने के लिए मौसमी ताजे फलों को खाएं
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हरी सब्जियों को विभिन्न रूपों में डाइट में जोड़ें
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दलिया नाश्ता से लेकर डिनर तक में खा सकते हैं
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मूँग दाल की खिचड़ी भी बुखार से कर सकती है बचाव
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भरपूर पानी पीना हर किसी के लिए होता है जरूरी
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नारियल पानी भी इस बदलते मौसम में बेस्ट ऑप्शन है
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शहद को भी विभिन्न रूपों में खाना ना भूलें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है