18 June 2025
By: KisanTak.in
संतरे में सिट्रिक एसिड होता है, जो ज्यादा खाने पर पेट में जलन या एसिड रिफ्लक्स बढ़ा सकता है
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संतरे का तेज़ एसिड दांतों की बाहरी परत (एनामेल) को कमजोर कर सकता है, जिससे सेंसिटिविटी या कैविटी की आशंका बढ़ जाती है
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संतरे में नेचुरल शुगर होती है. ज्यादा मात्रा में खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए जोखिम होता है
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संतरे में विटामिन C आयरन के अवशोषण में मदद करता है, लेकिन अगर कोई दवाई ले रहा हो या ज्यादा मात्रा में खाया जाए, तो कुछ दवाओं के असर को प्रभावित कर सकता है
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संतरे में मौजूद फाइबर और फ्रुक्टोज कुछ लोगों के लिए गैस या ब्लोटिंग का कारण बन सकते हैं
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कुछ लोगों को सिट्रस फलों से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर खुजली, रैश या जलन हो सकती है
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संतरे में पोटैशियम होता है. अगर किडनी कमजोर हो, तो शरीर पोटैशियम ठीक से फिल्टर नहीं कर पाता, जिससे सेहत बिगड़ सकती है
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संतरा एक पौष्टिक फल है, लेकिन इसे जरूरत से ज्यादा खाने पर ये नुकसान भी हो सकते हैं. इसलिए इसे संतुलित मात्रा में खाएं
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वास्तु के अनुसार, गुरू ग्रह को मजबूत करने के लिए केले की जड़ को पीले वस्त्र में बांधकर गुरुवार के दिन दाहिने भुजा में बांधना चाहिए
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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