भारतीय खाने में समोसा एक विश्व प्रसिद्ध चीज मानी जाती है
Credit: pinterest
शायद ही ऐसा कोई शख्स होगा जो समोसा नहीं खाता होगा
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लेकिन अगर आप कट्टर समोसा प्रेमी हैं तो इसके नुकसान भी जान लीजिए
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दरअसल, एक समोसे में बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है
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कई समोसे खाने से भारी मात्रा में कैलोरी शरीर में जाती है, जिससे वजन बढ़ता है
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समोसे में मौजूद ट्रांस फैट दिल की बीमारियों का कारण बनता है
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मैदा से बनने की वजह से समोसा आपका ब्लड शुगर भी बढ़ा सकता है
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इतना ही नहीं समोसा आपका ब्लड प्रेशर भी बढ़ा सकता है
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समोसा से एसिडिटी, गैस और कब्ज़ जैसी समस्याएं होना आम बात है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है