पका नहीं, कच्चा पपीता खाएं, इतने सारे फायदे उठाएं

हर कोई जानता है कि पपीता कितने सारे पोषक तत्वों से भरा होता है

मगर ये तो जाहिर सी बता है कि पपीता तो हर कोई पका ही खाता है

यही वजह है कि कच्चे पपीते से जोड़ों के दर्द में आराम लगता है

कच्चा पपीता खाने से शुगर के मरीजों को भी आराम फायदा मिलता है