25 July 2025
By: KisanTak.in
हमारे देश में हर कोई खान-पान का बड़ा शौकीन होता है
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खाने के साथ सलाद खाना हर किसी को पसंद होता है, खास तौर पर कच्चा प्याज खाना
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आइए जान लेते हैं कि कच्चा प्याज खाना फायदेमंद है या नुकसानदायक
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विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर कच्चा प्याज इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए फेमस है
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आपको बता दें कि प्याज में फाइबर होता है जिसके चलते पाचन के लिए फायदेमंद है
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सलाद में कच्चा प्याज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए अच्छा माना जाता है
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आपको बता दें कि कच्चा प्याज खाने से स्किन और बालों को भी फायदा पहुंचता है
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हालांकि अधिक कच्चा प्याज खाने से सीने में जलन की समस्या हो सकती है
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हालांकि अधिक कच्चा प्याज खाने से सीने में जलन की समस्या हो सकती है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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