गर्मी में खाते रहें पेठा, इतनी सारी समस्याओं से मिलेगी निजा

12 May 2024

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नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन की मानें तो पेठा गर्मी में बड़े काम की चीज है

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इससे पेट के अल्सर और टाइप 2 डायबिटीज को ठीक करने में मदद मिलती है

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साथ ही पेठा इन्फ्लेमेशन और कई दूसरी बीमारियों को भी दूर भगाता है

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आपके पेट और पाचन के लिए भी पेठा बढ़िया चीज है

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पेठे की तासीर ठंडी होती है, लिहाजा इससे आपका पेट भी ठंडा रहता है

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जब भी आपका पेट खराब हो या फिर कब्ज और ऐंठन हो तो पेठा खा सकते हैं

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पेठा एक लो-कौलोरी फूड है और इससे वजन कम करने में भी मदद मिलती है

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ये शरीर की गंदगी निकालकर शरीर को डिटॉक्स करता है

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इतना ही नहीं पेठा खाने से सांस नली साफ होती है और ये एलर्जी में भी काम आता है

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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है