आजकल के लाइफस्टाइल में मोटापे की समस्या बेहद आम हो गई है
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हर किसी को वजन कम करना है, लेकिन हर कोई एक्सरसाइज के लिए समय नहीं निकाल पाता
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इसलिए लोग मजबूरी में डायटिंग की ओर बढ़ते हैं और खान-पान में कटौती करने लगते हैं
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ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे स्नैक के बारे में बता रहे हैं टेस्टी भी है और वजन भी कम करता है
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इस देसी स्नैक को भारत में दशकों से खाया जा रहा है और इसे मुरमुरा नमकीन कहते हैं
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इसकी खास बात ये है कि आप घर पर ही मुरमुरा नमकीन बनाकर खा सकते हैं
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साथ ही इसे बनाना आपकी जेब पर भी भारी नहीं पड़ता है
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सिर्फ 200-250 ग्राम मुरमुरे से आप 1 बड़ा डब्बा भरकर नमकीन बना सकते हैं
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मुरमुरा नमकीन को आप चलते-फिरते, घर या ऑफिस में कहीं भी खा सकते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...