बारिश के मौसम में बीमारियां बहुत तेजी से फैलती हैं
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ऐसे में आपको सिर्फ सीजनल फल और सब्जियां ही खानी चाहिए
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इसलिए हम आपको बारिश में खाए जाने वाले कुछ सेहतमंद फल बता रहे हैं
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बरसात में मिलने वाला जामुन एक ऐसा फल है जिसकी गुठलियां तक हेल्दी होती हैं
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जामुन खाने से हीमोग्लोबिन की समस्या, सांस की दिक्कतें और दिल की बीमारियां कम होती हैं
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डायबिटीज की बीमारी हो या फिर दिल की दिक्कत, पपीता हर चीज में फायदेमंद है
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बरसात के मौसम में पपीता आपके पेट की समस्याओं को भी दूर करता है
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लीची एक ऐसा फल है जो गर्मियों से लेकर मानसून तक बाजार में मिलती है
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लीची शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और शुगर के मरीज भी इसे खा सकते हैं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है