सर्दी आते ही लोग सलाद और दूसरी चीजों में खूब मूली खाते हैं
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लेकिन बहुत से लोगों को मूली खाने के बाद गैस की शिकायत भी होती है
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इसलिए आज हम आपको मूली खाने का सही तरीका बता रहे हैं
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जब भी मूली खाएं तो पहले इसे छीलें और फिर धोकर खाएं
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मूली की सलाद टमाटर, खीरा और गाजर के साथ बनाएं
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मूली को हमेशा पत्तेदार सब्जियों और अनाज की चीजों के साथ खाना चाहिए
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इस तरह से मूली खाने पर पचाने में ज्यादा दिक्कत नहीं होती और गैस नहीं बनेगी
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इस बात की भी ध्यान रखें कि रात के समय मूली नहीं खाना चाहिए
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अगर फिर भी मूली से गैस बन रही है तो मूली को हल्का पकाकर खाएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है