अमरूद एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर लोग पसंद करते हैं
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लेकिन हर कोई इसे खाने के जादुई फायदे नहीं जानता होगा
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अमरूद में भरपूर मात्रा में विटामिन B3 और विटामिन B6 होते हैं
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ये दोनों ही विटामिन हमारे दिमाग को तेज बनाते हैं
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वहीं अमरूद में कॉपर की मात्रा भी अच्छी होती है
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इससे आपके शरीर के हार्मोन भी बैलेंस रहते हैं
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अमरूद में लाइकोपिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं
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ये तत्व कोशिकाओं को होने वाले नुकसान से बचाते हैं
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इससे कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा काफी कम होता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है