इन दिनों देश में रमजान का महीना चल रहा है
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रमजान में मुस्लिम समाज के लोग रोजा रखते हैं
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रोजा व्रत की तरह होता है जो पूरे महीने भर चलता है
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रोजा रखने वाले सुबह और शाम एक-एक बार भोजन करते हैं
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सुबह के भोजन को सहरी और शाम को रोजा इफ्तार कहते हैं
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इस दौरान भूखे रहने की वजह से हेल्थ खराब हो सकती है इसलिए खान-पान में खास ध्यान देते हैं
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आप भी रोजा और इफ्तारी के लिए अच्छे फूड की तलाश में हैं तो खजूर का हलवा खाएं
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खजूर का हलवा आसानी से पचता है और पूरे दिन एनर्जेटिक बनाए रखता है
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खजूर से जुड़े कई हेल्थ बेनेफिट्स भी हैं, रमजान में खूब खाते हैं लोग
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...