बरसात में दूध की जगह चाय में डालें ये चीज, होंगे चमत्कारी फायदे

13 July 2024

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बरसात के मौसम में अब आपको अपनी इम्यूनिटी बढ़ानी पड़ेगी

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इसलिए आज हम आपको दालचीनी की चाय बनाने की विधि बता रहे हैं

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सबसे पहले एक पैन में लगभग डेढ़ कप पानी डालें और इसे अच्छी से उबालिए

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इसके बाद इसमें आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर डाल दीजिए

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चाय का स्वाद बढ़ाने और हेल्दी बनाए रखने के लिए इसमें चीनी की जगह शहद डालिए

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चाहें तो इसमें अदरक, मुलैठी, लौंग, इलायची जैसे मसाले भी डाल सकते हैं

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बरसात में इस चाय को शामिल करने से आपका इम्यून सिस्टम बेहतर होगा

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वहीं दालचीनी वाली चाय आप वजन कम करने के लिए भी पी सकते हैं

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इसलिए इस मौसम में दूध वाली चाय छोड़कर दालचीनी वाली चाय पीयें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...