बरसात के मौसम में अब आपको अपनी इम्यूनिटी बढ़ानी पड़ेगी
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इसलिए आज हम आपको दालचीनी की चाय बनाने की विधि बता रहे हैं
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सबसे पहले एक पैन में लगभग डेढ़ कप पानी डालें और इसे अच्छी से उबालिए
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इसके बाद इसमें आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर डाल दीजिए
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चाय का स्वाद बढ़ाने और हेल्दी बनाए रखने के लिए इसमें चीनी की जगह शहद डालिए
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चाहें तो इसमें अदरक, मुलैठी, लौंग, इलायची जैसे मसाले भी डाल सकते हैं
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बरसात में इस चाय को शामिल करने से आपका इम्यून सिस्टम बेहतर होगा
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वहीं दालचीनी वाली चाय आप वजन कम करने के लिए भी पी सकते हैं
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इसलिए इस मौसम में दूध वाली चाय छोड़कर दालचीनी वाली चाय पीयें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...