रोटी को हेल्दी बनाने के लिए आटे में मिलाएं ये चीजें

09 October 2023

Credit: pinterest

रोटी के बिना भारतियों के लिए खाना अधूरा सा होता है

Credit: pinterest

नाश्ते से लेकर डिनर तक में रोटी को खाया जाता है

Credit: pinterest

रोटी के अंदर कई तरह के हेल्दी गुण भी होते हैं

Credit: pinterest

हालांकि रोटी में कुछ खास चीजों के मिलाकर और भी फायदे मिल सकते हैं

Credit: pinterest

जी हां कुछ ऐसी ही हेल्दी चीजों के नाम जानेंगे

Credit: pinterest

जी हां कुछ ऐसी ही हेल्दी चीजों के नाम जानेंगे

Credit: pinterest

विटामिन्स से भरपूर पालक को रोटी के आटे में मिक्स करना हेल्दी है

Credit: pinterest

आटे में दूध डालेंगी तो आसानी से पोषक तत्‍व मिल जाते हैं

Credit: pinterest

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चुकंदर को भी आटे में मिक्स करें

Credit: pinterest

गाजर को भी आटे में मिक्स करना हेल्दी माना जाता है

Credit: pinterest

दाल और फ्लैक्‍स सीड को आसानी से रोटी में कर सकते हैं शामिल

Credit: pinterest

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
Related Stories

इन 5 हरी सब्जियों को ना करें नजरंदाज, शरीर के लिए बेहद फायदेमंद 5 ऐसी सब्जियां जो सर्दियों में खूब खाना चाहिए कौन से 5 ड्राई फ्रूट्स जो रोज खाने चाहिए? दूध में फैट होने के फायदे या नुकसान?