रोटी को हेल्दी बनाने के लिए आटे में मिलाएं ये चीजें

रोटी के बिना भारतियों के लिए खाना अधूरा सा होता है

नाश्ते से लेकर डिनर तक में रोटी को खाया जाता है

रोटी के अंदर कई तरह के हेल्दी गुण भी होते हैं

हालांकि रोटी में कुछ खास चीजों के मिलाकर और भी फायदे मिल सकते हैं

जी हां कुछ ऐसी ही हेल्दी चीजों के नाम जानेंगे

विटामिन्स से भरपूर पालक को रोटी के आटे में मिक्स करना हेल्दी है

आटे में दूध डालेंगी तो आसानी से पोषक तत्‍व मिल जाते हैं

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चुकंदर को भी आटे में मिक्स करें

गाजर को भी आटे में मिक्स करना हेल्दी माना जाता है

दाल और फ्लैक्‍स सीड को आसानी से रोटी में कर सकते हैं शामिल

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रोटी को हेल्दी बनाने के लिए आटे में मिलाएं ये चीजें

09 October 2023

Credit: pinterest

रोटी के बिना भारतियों के लिए खाना अधूरा सा होता है

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नाश्ते से लेकर डिनर तक में रोटी को खाया जाता है

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रोटी के अंदर कई तरह के हेल्दी गुण भी होते हैं

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हालांकि रोटी में कुछ खास चीजों के मिलाकर और भी फायदे मिल सकते हैं

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जी हां कुछ ऐसी ही हेल्दी चीजों के नाम जानेंगे

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जी हां कुछ ऐसी ही हेल्दी चीजों के नाम जानेंगे

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विटामिन्स से भरपूर पालक को रोटी के आटे में मिक्स करना हेल्दी है

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आटे में दूध डालेंगी तो आसानी से पोषक तत्‍व मिल जाते हैं

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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चुकंदर को भी आटे में मिक्स करें

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गाजर को भी आटे में मिक्स करना हेल्दी माना जाता है

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दाल और फ्लैक्‍स सीड को आसानी से रोटी में कर सकते हैं शामिल

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