सावन का माह यानी कि भोलेनाथ और बरसात का महीना
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अस्था के इस पावन माह में बीमारियां भी खूब फैलती हैं
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इसलिए हम आपको कुछ चीजें खाने को लेकर सचेत कर रहे हैं
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कोशिश करें कि सावन ही नहीं बल्कि पूरे बरसात के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जी ना खाएं
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बरसात में पालक, मेथी, लाल भाजी, बथुआ, गोभी और पत्ता गोभी बिल्कुल ना खाएं
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इसके साथ ही चटपटा और मसालेदार खाना भी खाने से परहेज करें
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अगर संभव हो तो इस महीने में लहसुन और प्याज भी खान से बचें
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वहीं मांस-मछली यानी मांसाहारी भोजन तो बिल्कुल भी ना खाएं
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इसके अलावा बैंगन, मूली और कटहल सब्जी भी आपको बीमार कर सकती हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...