हमारे देश के लोग खाने के बड़े शौकीन होते हैं
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यहां भूख लगने पर नहीं बल्कि मूड बनने पर खाया जाता है
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भारतीय लोगों की बुरी आदत ये है कि इन्हे तेल-मसाला और तली-भुनी चीजें पसंद हैं
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आपको आज हम तेल से तली चीजें ज्यादा ना खाने की सलाह दे रहे हैं, क्यों आइए जानें
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तेल को गर्म करने से एसिड का खतरा बढ़ जाता है
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इससे हार्ट डिजीज का खतरा बनता है, ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो सकता है
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तो जानेंगे 7 बेस्ट आटा जो पीसीओएस में हैेस्ट
तेल से तली चीज अधिक खाने से ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर का खतरा होता है
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आपको बता दें कि गर्म तेल खाने से कैंसर का जोखिम भी बढ़ता है
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जिस खाने को तलने की जरूरत होती है उसे तेल की बजाय देसी घी से तलें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...