हमारे देश के लोग तला-भुना खाने के खूब शौकीन होते हैं
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आप भी तला-भुना खाना खाते हैं तो हेल्थ में बुरा प्रभाव पड़ सकता है
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आइए जान लेते हैं कि तेल से तली चीजें क्यों नहीं खाई जाती हैं
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तली हुई चीजें अपने अंदर तेल को अवशोषित कर लेती हैं
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तेल से बनी चीजें खाने से शरीर में वसा की मात्रा बढ़ जाती है
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अधिक तेल खाने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है
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नसों में ब्लॉकेज और ब्लड सर्कुलेशन में भी समस्या देखने को मिलती है
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अधिक तला हुआ खाने से हार्ट की समस्याएं बढ़ जाती हैं
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यही कारण है कि तली चीजें अधिक नहीं खानी चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है