हमारे देश में गर्मी का मौसम शुरू होने वाला है
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गर्मी आते ही अधिकांश लोग कोल्ड ड्रिंक्स पीना शुरू कर देते हैं
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आइए जान लेते हैं कि सुबह के दिनों में शुरुआती समय में कोल्ड ड्रिंक्स क्यों नहीं पिया जाता
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आपको बता दें कि गर्मी शुरू होते ही कोल्ड ड्रिंक्स पीने से गले की समस्या हो सकती है
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पूरी तरह से गर्मी शुरू होने से पहले कोल्ड ड्रिंक्स पीने से सर्दी-जुकाम हो सकता है
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कोल्ड ड्रिंक्स पीने से शरीर में चर्बी भी जमा होने लगती है
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इसमें शुगर कंटेंट अधिक होता है जो डायबिटीज बढ़ा सकता है
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कोल्ड ड्रिंक्स आपकी पाचन समस्याओं को भी बढ़ा सकता है
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कोल्ड ड्रिंक्स की बजाय छाछ या गन्ने का रस पीना बेहतर है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है