तेल का यूज हर घर में हर रोज किया जाता है
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सब्जी या कोई भी भोजन तलने या तड़के लगाने के लिए तेल का यूज किया जाता है
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घर पर यूज होने वाला तेल या तो कोल्ड प्रेस्ट होता है या रिफाइंड
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आइए दोनों तेल के बीच का अंतर जान लेते हैं
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कम तापमान को तिलहन फसलों के बीजों को पीसकर कोल्ड प्रेस्ड तेल बनता है
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कोल्ड प्रेस्ड प्रोसेस से बीजों से पूरी तरह तेल नहीं निलते हैं
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इन बीजों में कुछ साल्वेंट डालकर निकाले गए तेल को रिफाइंड तेल कहते हैं
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आइए ये भी जान लें कि दोनों में कौन सा तेल अधिक फायदेमंद है
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रिसर्च के अनुसार कोल्ड प्रेस्ड तेल ज्यादा फायदेमंद है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...