गर्मी में अगर आपको स्नैक खाना है तो ढोकला सबसे बढ़िया कोल्ड-स्नैक है
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बेसन से बना ताजा और ठंडा ढोकला खाने में स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि हेल्दी भी होता है
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ढोकला एक ऐसी चीज है जो स्नैक से लेकर नाश्ते में भी खाया जा सकता है
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गर्मी में ढोकला आपके शरीर को ठंडा रखता है और ऊर्जा भी देता है
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खास बात ये है कि ढोकला पाचन में भी हल्का होता है और इसमें फाइबर भी खूब होता है
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ढोकला में मौजूद कार्बोहाइड्रेट पूरे दिन शरीर को ऊर्जा देते रहते हैं
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ढोकला खाने से कब्ज में राहत मिलती है और मल त्याग भी आसान होता है
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अगर उलटी या मतली की समस्या है तो ढोकला खाना सबसे सही रहता है
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चूंकि ढोकला एक लो-कैलोरी फूड है तो ये वजन भी कंट्रोल में रखता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है