सर्दी के दिनों में गाजर खाने की सलाह दी जाती है

गाजर खाना हर किसी के लिए फायदेमंद होता है

जिस गाजर का स्वाद मीठा होता है उसकी तासीर ठंडी होती है

जिस गाजर का स्वाद थोड़ा कड़वा सा लगे उसकी तासीर गर्म होती है

हालांकि तासीर कैसी भी हो, गाजर खाने के कई फायदे होते हैं

गाजर में मिलने वाला विटामिन ए आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है