भुने हुए चने सेहत के लिए बड़े फायदेमंद होते हैं
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लेकिन बाजार की तरह भुने हुए चने आप घर पर भी भून सकते हैं
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इसके लिए आप 1 से 2 कप नमक और एक कटोरे में काले सूखे चने ले लें
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अब गैस पर हाई फ्लेम करें और कड़ाही रख दें. नमक को तेज गर्म होने दें
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अब 1 मुट्ठी चना गर्म नमक में डालिए और चने को लगातार चलाते रहें
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1 मिनट बाद सारे चने खिलने लगेंगे. फिर कलछी से छानकर चने निकाल लें
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इसी तरह एक-एक मुट्ठी चना डालकर सारे चने भून लें
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चूंकि ये चने नमक में ही भुन रहे हैं तो इनमें अलग से नमक डालने की जरूरत नहीं पड़ेगी
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जब चने भुन जाएं तो इस कड़ाही के बचे हुए नमक को ठंडा करके रख लें, ताकि फिर से चने भूने जा सकें
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है