दूध में फैट उसके वसा को कहते हैं जो दूध के गाढ़ेपन का जिम्मेदार है
Credit: pinterest
आपको बता दें कि गाय-भैंस के दूध में आमतौर पर 4-8 फीसदी फैट होता है
Credit: pinterest
अगर आप संतुलित मात्रा में फैट का सेवन करते हैं तो ये कई तरह से फायदेमंद होता है
Credit: pinterest
अधिक मेहनत करने वाले लोगों या खिलाड़ियों के लिए फैट जरूरी है
Credit: pinterest
दूध का फैट हड्डियों की वृद्धि और विकास के लिए अच्छा माना जाता है
Credit: pinterest
आपको बता दें कि कि अधिक फैट कंज्यूम करना नुकसानदायक भी हो सकता है
Credit: pinterest
अगर आपकी पाचन शक्ति कमजोर है तो फैट नुकसान पहुंचा सकता है
Credit: pinterest
कुछ लोगों को दूध से एलर्जी होती है, उनके लिए भी फैट नुकसानदायक है
Credit: pinterest
आपको बता दें दूध में फैट होने से डेयरी प्रोडक्ट्स बेहतर बनते हैं
Credit: pinterest
नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है