आपकी किचन में रखी ऐसी ही एक चीज है चना, जो सेहत की कई समस्याओं की दवा है

साथ ही चने में कई मिनरल्स के गुण और विटामिन ए, बी, सी, डी और विटामिन के भी होता है

भीगे हुए चने हों या चने का पानी, ये दोनों ही आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त रखते हैं

काले चने में मौजूद एंथोसायनिन और फाइटोन्यूट्रिएंट्स दिल की बीमारियों को भी दूर करता है