गर्मी के दिनों में हाइड्रेट रहने के लिए शरबत पीने की सलाह दी जाती है
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इन दिनों पानी की कमी दूर करने वाली चीजें खाने-पीने की सलाह दी जाती है
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आप सत्तू का शरबत पीजिए, आइए इससे जुड़े हेल्थ बेनेफिट्स जान लेते हैं
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सत्तू का शरबत शरीर में ताजगी और फुर्ती लाता है
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ये शरबत कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है और पाचन के लिए फायदेमंद होता है
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ब्लोटिंग को कम करने में मदद करता है, गैस और अपच से भी छुटकारा दिलाता है
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आइए जान लें कि सत्तू का शरबत बनाया कैसे जाता है
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चने को भूनकर पीसें और इस पर पानी मिलाएं, बिलकुल पतला कर लें
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आप अपने स्वाद के अनुसार इसे मीठा या नमकीन बना सकते हैं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है