हमारे देश में भोजन करने के भी नियम होते हैं
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खाने के बाद कई लोग मीठा खाना पसंद करते हैं तो कई लोग छाछ पीते हैं
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भोजन के बाद आपने लोगों को सौंफ और मिश्री खाते हुए भी देखा होगा
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आइए जान लेते हैं कि खाने के बाद सौंफ और मिश्री खाने के क्या फायदे हैं
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भोजन के बाद सौंफ और मिश्री खाने से खट्टी डकार नहीं आती है
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सौंफ और मिश्री से खाना अच्छे से पचता है, कब्ज से राहत मिलती है
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सौंफ और मिश्री माउथफ्रेशनर का काम करती है जिससे दुर्गंध नहीं आती है
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इस मिश्रण को खाने से आयरन की कमी भी दूर की जा सकती है
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भोजन के बाद एक छोटा चम्मच सौंफ और मिश्री खाएं, इससे ज्यादा नहीं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है