देश में गर्मी का मौसम लगभग पूरी तरह से शुरू हो गया है
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गर्मी के दिनों में लोगों को सही खान-पान की सलाह दी जाती है
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इन दिनों बॉडी को हाइड्रेट रखने वाली चीजें खानी-पीनी चाहिए
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आज आपको कुछ ऐसी फायदेमंद चीजों के बारे में बताते हैं जो दूध से बनाई जाती हैं
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दूध से बनने वाली ठंडी चीजों का जिक्र हो तो दही सबसे खास है
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दूध को प्रोसेस करके गर्मी में सभी की फेवरेट लस्सी बनाई जाती है
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इन दिनों दूध से बनी रस मलाई भी बॉडी के लिए फायदेमंद है
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दूध से बनने वाली खास चीजों में छाछ है, गर्मी में ये बहुत फायदेमंद है
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गर्मी के दिनों में दूध से बनने वाली केसर ठंडाई भी आपको फायदा देगी
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है