बरसात के महीने में छोड़ दें ये चीजें खाना नहीं तो हो जाएंगे बीमार

बरसात के दिनों में लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता थोड़ी कमजोर होती है

आपको बता दें कि इन दिनों स्वस्थ रहने के लिए खान-पान बहुत मायने रखता है

इस खबर में आपको बता देते हैं कि हमें बारिश में क्या खाने से बचना चाहिए

बारिश के मौसम में पत्तेदार सब्जियां ना खाएं इनमें गंदगी और कीटाणु का खतरा रहता है

बरसात के मौसम में अधिक देर तक खुले में रखे कटे फल खाने से भी बचना चाहिए

स्ट्रीट फूड खाने के शौकीन लोग बारिश में इससे दूरी बनाएं नहीं तो बीमार पड़ सकते हैं

इन दिनों भूलकर भी बासी खाना नहीं खाना चाहिए इससे फफूंद का खतरा बढ़ता है