आंवला एक ऐसा फल है जिसके कसैलेपन के कारण हर कोई इसे नहीं खा पाता
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इसलिए इसके फायदे लेने के लिए सबसे सही चीज है आंवले का मुरब्बा
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आज हम आपको ये बताने वाले हैं कि आंवले का मुरब्बा कितना फायदेमंद है
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आंवले का मुरब्बा असल में विटामिन-सी का बूस्टर डोज़ है
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सुबह खाली पेट आंवले का मुरब्बा खाने से जबरदस्त इम्यूनिटी बढ़ती है
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रोज आंवले का मुरब्बा खाने से शरीर में जमा सारे टॉक्सिंस भी निकलते हैं
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डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवले का मुरब्बा किसी दवा से कम नहीं
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आंवले का मुरब्बा क्रोमियम से भरपूर होता है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है
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इसके अलावा बालों और त्वचा की हेल्थ के लिए भी आंवले का मुरब्बा बहुत अच्छा है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है