आलू लगभग हर घर में बनने वाली एक सब्जी है
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कच्चे आलू की तरह से इसके रस में कई हेल्दी गुण पाए जाते हैं
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जी हां कच्चे आलू के रस में विटामिन C, फाइबर, पोटेशियम जैसे गुण होते हैं
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तो अब स्वास्थ्य के लिए आलू के रस के 6 फायदे जानेंगे
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गठिया और जोड़ों के दर्द के लिए बेस्ट है आलू का रस
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ऑक्सीजन और रक्त संचार को बढ़ाता है आलू का रस
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पेट के लिए भी कच्चे आलू का रस मानते हैं अच्छा
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यूरिक एसिड गाउट जैसी स्थिति में आलू का रस पिएं
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खराब कोलेस्ट्रॉल को साफ करने में मदद करता है
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कच्चे आलू का रस किडनी, लिवर, गॉलब्लैडर आदि के लिए है अच्छा
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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