ड्राई फ्रूट्स में मखाना खाने के अपने आप में बहुत सारे फायदे होते हैं
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मखाने में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे पोषण होते हैं
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बहुत सारे लोग इसे त्वचा से लेकर वजन कम करने तक के लिए खूब खाते हैं
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लेकिन अब बाजार में मिलावट वाले और नकली मखाने भी बिक रहे रहे हैं
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इसलिए हम आपको सही मखाने को पहचानने का तरीका बता रहे हैं
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आमतौर पर बड़े आकार का मखाना बेहतर माना जाता है
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मखाने की ग्रेड 6 या 6.5 सूत तक का लावा अच्छी क्वालिटी का होता है
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अगर मखाना सामान्य से छोटा है तो इसे ना खरीदें
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कोशिश करें कि मखाना बड़ा और फूला हुआ ही हो
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वहीं, हल्का मखाना अच्छी क्वालिटी का माना जाता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है