पीसीओएस की परेशानी महिलाओं को हो जाती है
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पीसीओएस अनहेल्दी फूड और लाइफस्टाइल के कारण होता है
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हालांकि कुछ फूड्स से इस बीमारी से पा सकते हैं निजात
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ग्लूटेन फ्री अनाज की रोटी इस बीमारी में अच्छी होती हैं
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तो जानेंगे 7 बेस्ट आटा जो पीसीओएस में है बेस्ट
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तो जानेंगे 7 बेस्ट आटा जो पीसीओएस में हैेस्ट
ओट्स का आटा पीसीओएस के लिए मानते हैं अच्छा
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क्विनोआ ग्लूटेन-मुक्त होता है इसलिए मानते हैं बेस्ट
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चने का आटा भी पीसीओएस में मानते हैं हेल्दी
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मल्टीग्रेन आटा इस बीमारी के लिए होता है अच्छा
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मल्टीग्रेनसाबुत गेहूं का आटा भी महिलाएं डाइट में जोड़ें आटा इस बीमारी के लिए होता है अच्छा
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बाजरा भी महिलाओं के लिए होगा बेस्ट ऑप्शन
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रागी के अंदर भी हेल्दी गुण पाए जाते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...