गर्मी में खेतों में काम करने वाले इन 3 बातों का रखें ध्यान नहीं तो हो जाएंगे बीमार

08 June 2025

By: KisanTak.in

खेतों में काम करने वाले किसान अच्छी तरह से जानते हैं कि खेती कितनी मेहनत का काम होता है

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खेती मेहनत का काम

खेती करने वाले किसानों के सामने कई तरह की चुनौतियां रहती हैं जिसमें मौसम की मार मुख्य है

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केती में कई चुनौतियां

गर्मी के दिनों में खेती करना सबसे मुश्किल काम होता है, गर्मी में किसानों की सेहत भी बिगड़ जाती हैं

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गर्मी में खेती मुश्किल

अगर आप किसान हैं तो आपको बता देते हैं कि इन दिनों किसानों को कौन सी सावधानियां रखनी चाहिए

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किसान रखें सावधानियां

धूप में काम करने से बचना चाहिए, सुबह और शाम 2-2 घंटे काम करें इससे हीट से बचे रहेंगे

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धूप में काम ना करें

किसानों को खुद को डिहाइड्रेशन से बचाना बहुत जरूरी है इसके लिए भरपूर पानी पिएं और पानीदार फल खाएं

डिहाइड्रेशन से बचें

गर्मी में काम करने वाले किसानों को आराम करना भी बहुत जरूरी है, रात में 7-8 घंटा और दोपहर में 1-2 घंटे सोएं

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आराम करना जरूरी

इन दिनों अधिक टाइट और गहरे रंगों वाले कपड़े ना पहलें, हल्के रंगों के ढीले कपड़े पहनना चाहिए

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ढीले कपड़े पहनें

इन बातों का ध्यान रखने वाले किसान गर्मी के दिनों में भी स्वस्थ रहेंगे, लापरवाही से बचना चाहिए

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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लापरवाही से बचें