आयरन की गोली है ये फल, आसानी से कर सकते हैं खेती

03 October 2023

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हमारे शरीर में आयरन का बहुत अधिक महत्व होता है

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आयरन से हीमोग्लोबीन का निर्माण होता है जो खून का जरूरी तत्व है

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शरीर में हीमोग्लोबीन का संतुलन बहुत अधिक जरूरी होता है

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हीमोग्लोबीन बेहतर रखने के लिए कई तरह के फूड खाने की सलाह दी जाती है

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आज आपको एक बेहद खास फल के बारे में बताते हैं जो आयरन का बेस्ट सोर्स है

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इस फल का नाम करौंदा है, स्वाद में खट्टा लेकिन गुण में अव्वल है ये फल

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करौंदा में आयरन के अलावा एंटीऑक्टीसडेंट, एंटीडायबिटीज होते हैं

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एंटीअल्सर, एंटीमैरलोरिया, कार्डियोवस्कुलर सहित कई तत्व पाए जाते हैं

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करौंदा की खेती करना काफी आसान है, रोपाई के बाद थोड़ा ध्यान दें तो पौधा तैयार हो जाएगा

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करौंदा कांटेदार पौधा है, सामान्य जलवायु और वायुमंडल में रोपाई करें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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